“Baile, Danza y movimiento expresivo”

El baile, la danza y el movimiento expresivo son herramientas poderosas para el autoconocimiento, nos permiten conectar con nosotros mismos de una manera profunda y significativa. No sólo es una forma de expresión artística, sino también una forma de liberar estrés, mejorar el estado de ánimo y fortalecer la autoestima.

La danza es un lenguaje universal que trasciende las barreras del idioma y la cultura, nos permite comunicarnos y conectar con los demás de una manera única. A través del baile, podemos expresar nuestros sentimientos y emociones sin necesidad de palabras. El movimiento expresivo, por otro lado, es una forma de terapia que utiliza el movimiento para promover el bienestar emocional, físico y mental.

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